Laden…
0494 89 97 19
Donkerstraat 2, Neerijse

Help ik mag geen melk

Online inschrijven
Nog vragen? info@praktijkneerijse.be

Wanneer 
Alle data kalender

Telkens op zaterdag 9u30-12u00

Gezonde voeding in de praktijk
za. 23 september of 11 november 2017

Help ik mag geen gluten
za 7 oktober of 25 november 2017

Help ik mag geen melk
21 oktober of 9 december 2017


Begeleiding 
Sandra Decock

Prijs
30€/ les, inclusief proevertjes & receptjes

Waar 
eQiLibre
Donkerstraat 2

Meebrengen
binnenhuispantoffels

Help, ik mag geen melk! (of granen / noten)

 

Melkallergieën en klachten na het eten van zuivel komen heel vaak voor. Niet alleen lactose (melksuiker) is een probleem, maar ook de eiwitten die in melk zitten. Wat doet melk in je lichaam, en heb je het werkelijk nodig om gezond te leven? Kan je de mineralen en vitaminen waarvoor het bekend is ook uit andere bronnen halen? Zijn er manieren om melk te vervangen in recepten? Waar moet je op letten als je inkopen doetof in een restaurant? En wat doe je als je op een feestje komt? Of als je melkintolerante kind een ijsje wilt eten? Wat vertel je de school en de familie?

Ik leer je hoe je je favoriete recepten met zuivel kan aanpassen, zodat ze toch nog lekker zijn. We proberen ook nieuwe producten uit die melk kunnen vervangen. En leren trucjes om te bakken zonder ei.

Inclusief proevertjes en receptenboekje.